Rendez-vous sur la page Tarifs pour plus d'informations
Le nombre de séances permettant de devenir autonome pour se diriger dans un "être bien" est variable en fonction de la nature et de l’origine du problème. Parfois quelques séances peuvent suffire, parfois beaucoup plus. La périodicité peut être très variable , d’une à deux fois par semaine, à une tous les mois ou deux mois. Vous êtes libres de leur fréquence, sachant qu’au départ les séances ne doivent pas être trop éloignées. Quoi qu’il en soit, nous discutons toujours de cette périodicité, sachant que vous restez libre de votre choix.
Je vous invite à m’exposer la nature vos problèmes, la nature et l’origine de ceux-ci pouvant être multiples. C’est toujours à partir de vous et de vos questions que je travaille. Il n’existe pas de solutions unique face à la singularité de chacun. En fonction de ce que j’en comprends, je vous propose des expériences mettant en jeu votre attention, votre sensibilité, votre conscience. Je vous accompagne dans la reconnaissance de ce qu’il se passe en vous, dans la prise de conscience de ce qui est à l’origine de ce que vous sentez de différent. Au début de chaque séance, je m’informe de ce qui a pu se passer de nouveau pour vous depuis la précédente, dans ce que vous avez pu sentir, penser, des prises de conscience éventuelles. Nous prenons le temps de déplier et décrire ces moments, riches d’informations. Puis, à nouveau des expériences que je vous invite à faire, dont le vécu peut être mis en relation avec ce que vous avez pu vivre au quotidien. Ainsi, vous devenez petit à petit autonome pour vous réguler dans votre vie. Je ne suis donc qu’un passeur qui vous permet de quitter la rive où vous vivez dans la confusion, la compulsivité des habitudes et leur cohortes de tensions pour gagner celle de la claire et pleine conscience de ce qui est juste pour vous.
En principe, les séances se font chez moi à Villefranche sur Saône ou Lille. Je peux néanmoins me déplacer chez vous, sachant qu’aucun matériel particulier n’est pas nécessaire.
À partir de petits exercices très simples, vous êtes accompagné(e) dans la reconnaissance du juste nécessaire à la réalisation de vos gestes. En écoutant les crispations et les fixations qui limitent votre corps, vous apprendrez à transformer votre activité mentale et à vous dégager de celles-ci. Vous remettrez ainsi du jeu dans votre corps et plus largement dans votre vie.
Un samedi par mois, de 14h-16h.
Pour vous informer des dates, vous inscrire, etc. : par mail à jacques39150@free.fr ou par téléphone au 06.79.97.17.92
L’objectif du stage est de développer la conscience de soi en aiguisant l’écoute et la présence attentive, à partir de l’inépuisable source d’informations qu’est le corps. Ce faisant vous apprenez à vous libérer des inhibitions qui limitent vos gestes et vous découvrez vos possibilités créatives.
16-20 Juillet 2019 dans le Jura (Le Frasnois)
Pour vous informer des dates, vous inscrire, etc. : par mail à jacques39150@free.fr ou par téléphone au 06.79.97.17.92